Deprem bölgesinde yaşıyorum çadırda kalıyoruz şu an temiz suya erişimim kısıtlı. iki reglimde günde çok az ped değiştirdim. Bazen bez kullandım. Şu an kaşıntım çok arttı. Doktor geldi kontrol etti. Hijyene dikkat et dedi. Az imkanla nasıl hijyenik adet dönemi geçirebilirim diye bir sormak istedim.
Merhabalar, Az imkanla hijyenik bir regl süreci geçirmek için bazı adımlara dikkat edilebilir. Hijyenik bir regl süreci için gerekli malzemelerden en önemlisi temiz su olsa da, özellikle deprem sonrası temiz suya erişimde sorunların yaşandığını biliyoruz. Ancak var olan suyu, temiz ve kullanılabilir hale getirmek için birkaç seçeneğin olabilir. Bunlardan birisi, suyu kaynatmak, diğeri ise suyu […]
