Merhaba,
Mastürbasyon, cinsel zevk için kişinin kendini uyarması anlamına gelir. Mastürbasyon; bedenini tanımana ve cinsel olarak nelerden zevk aldığını anlamana yardımcı olabilir. Bunun yanı sıra masturbasyonun psikolojik ve fizksel olarak da birçok etkisi vardır ve stresi azaltması bunlardan birisidir.
Kişiler dönemsel veya düzenli olarak istedikleri sıklıkta mastürbasyon yapabilirler. Kişilerin masturbasyon yapma nedenleri çeşitlidir ve en temelinde rahatlamaya, bedeni daha iyi anlamaya ve stresi azaltmaya dayanabilir. Bunların hepsi son derece doğaldır. Mastürbasyon ancak işinin, sorumluluklarının veya sosyal hayatının önüne geçerse “fazla” olabilir. Eğer bu senin için bir sorunsa, bir danışman veya terapistle konuşmak iyi gelebilir.
