Merhaba,
Etkili kendi kendine meme muayenesi için KKMM/KKTM eğitimine buradan bakabilir, kendi kendine meme muayenesinin adımları ve zamanı ile ilgili detaylı bilgi sahibi olabilirsin. Kendi kendine meme muayenesinde kişinin meme dokusunu tanıması ve bedeninin olağanını keşfetmesi zaman alabilmektedir. Bu sebeple muayenelerin düzenli olarak yapılması önerilmektedir. Eğer endişelerin varsa muayene öncesi doktor muayenesi olarak hiçbir sağlık sorunu olmadığını teyit edebilir, kendi kendine muayenelere sonrasında devam edebilirsin.
Ek olarak, emede elinize gelen bir kitlenin kötü huylu olma olasılığı düşük olsa da her kitle mutlaka doktor tarafından ileri incelemelerle değerlendirilmesi gerekir.
