Merhaba,
Pek çok insanın porno izlediğini, okuduğunu, baktığını veya dinlediğini söyleyerek başlayalım. Porno izlemenin kişiler üzerinde bırakabileceği olumsuz etkileri vardır ancak yine de çoğu insan porno izlemenin olumsuz sonuçlarıyla karşı karşıya kalmaz. İster tek başına olsun isterse de partner(ler)le beraber olsun porno izlenebilir ve bundan keyif alınabilir.
Pornonun olumsuz etkileri konusunda önemli noktalardan bir tanesi porno izlemenin kişinin işinin, sorumluluklarının veya sosyal hayatının önüne geçmesi olabilir. Bu durumda sıklığı çok fazla olan ve kişinin günlük hayatını olumsuz etkileyen her durum gibi porno izlemek de kişiyi olumsuz etkileyebilir ve bu konuya dikkat edilmesi veya destek alınması önemli olabilir. Önemli noktalardan bir diğeri ise kişilerin pornoda izlediklerinin gerçek olmadığını unutmaması gerektiğidir. Bir porno film izlediğinde, aslında bir kurgu eseri izliyorsun demektir. Bir aksiyon filmi ya da romantik komediden daha doğal ve spontane değildir. Ancak kişilerin kendi bedenini ve cinsel performansını kurgusal porno standartlarıyla karşılaştırmaya başladığı durumlarda, özgüven ve özsaygı ile ilgili bazı sorunlar ortaya çıkabilir. Burada, izlenenen porno’nun gerçekten ziyade bir bir üretim aracı olduğunu bilmek, pornoları ve pornocuları norm olarak kabul etmemek önemlidir.
Çok fazla porno izlemek ve tüm bunların fantezisinde kaybolmak, asla karşılanamayacak beklentilere yol açabilir. Kendi vücuduna daha sert bir gözle bakmaya başlayabilirsin. Cinsel partnerinden bir porno yıldızı gibi performans göstermesini veya ilgisini çekmeyen şeyler yapmasını beklemeye başlayabilirsin. Eğer bu konuda senkronize değilseniz, porno romantik bir ilişkide stres kaynağı olabilir. Bunlara ek olarak, sık porno izlemenin “cinsel isteksizlik” yarattığını veya “cinselliği tercih etmeme” durumlarına yol açabileceği bazı araştırmalarda belirtilmektedir. Ancak bunlar en temelinde öznel deneyimler olduğu için günün sonunda bunların senin için kötü veya iyi olup olmadığına sen karar verebilirsin.
Son olarak eğer, günlük yaşantını veya sosyal ilişkilenmelerini etkileyecek boyutta ve sıklıkta porno izliyor ve bu durumdan rahatsız oluyorsan, psikolojik bir destekten yararlanmayı düşünmek de faydalı olabilir.
